Коронавирус: возможна ли профилактика и есть ли реальная доказанная польза от нее?

Коронавирусом называется острое заболевание вирусной природы, которое поражает дыхательную систему, желудочно-кишечный тракт. Ученые относят болезнь к зоонозным инфекциям, поскольку она передается от животного к человеку.

Противовирусные препараты для лечения коронавируса показывают хорошие результаты, однако для предотвращения инфицирования и эффективного лечения необходимо укреплять иммунитет.

И да, несмотря на всю серьезность вируса, именно стойкий иммунитет способен не только противостоять заражению короновирусом, но и справиться с ним в случае проникновения в организм.

Весна 2020 года — то время, когда мы должны как никогда уделить время своей иммунной системе.

О чем статья: Скрыть
Коронавирус в цифрах и фактах
Как укрепить иммунитет естественным способом?
Лучшие средства для профилактики и лечения коронавируса
Ответы на распространенные вопросы
Где лучше покупать препараты для профилактики коронавируса?

Коронавирус в цифрах и фактах

Немного о самом вирусе для понимания.

Вирусы HCoV-226Е, HCoV-OC43, HECoV способны вызвать заболевания респираторного типа низкой степени тяжести. Несколько других штаммов вызывают опасные болезни с возможным летальным симптомом:

  • штамм SARS-Cov может вызвать атипичную пневмонию, а также тяжелый острый респираторный синдром;
  • штамм MERS-CoV приводит к средневосточному респираторному синдрому с острой пневмонией и почечной недостаточностью;
  • штамм 2019-nCov может привести к  респираторному дистресс-синдрому.

В китайском городе Ухань в декабре 2019 года были выявлены первые случаи заражения коронавирусом. Количество заболевших начало стремительно расти. В конце января ситуация в Китае организацией ВОЗ была признана чрезвычайной в международном масштабе. На 23 февраля 2020 года число зараженных коронавирусом достигло 76 392 человека, 2348 из которых умерли. За пределами Китая случаи заболевания этим вирусом были зафиксированы в 28 странах, общее число заразившихся составляет 1402 человека с 11 случаями летального исхода (пока. По самым пессимистичным прогнозам ученых, если не предпринимать мер, от вируса-убийцы могут пострадать около 2/3 населения планеты.

На данный момент коронавирус лечат препаратами от ВИЧ и прочими противовирусными средствами. Наибольшему риску подвержены люди пожилого возраста, а также люди с пониженным иммунитетом.

Вирус передается воздушно-капельным, фекально-оральным или воздушно-пылевым способом. Инкубационный период составляет 1-14 дней, на протяжении которых человек может заразить окружающих.

Лекарство от коронавируса в 2020 году разрабатывается учеными, проходит испытание на животных, в апреле начнутся клинические апробации.

При заболевании у человека проявляются некоторые типичные симптомы.

Коронавирус: возможна ли профилактика и есть ли реальная доказанная польза от нее?

Всемирная Организация Здравоохранения дает ряд рекомендаций, как защититься от коронавируса.

Коронавирус: возможна ли профилактика и есть ли реальная доказанная польза от нее?

Это то, что рекомендует Минздрав и ВОЗ для профилактики заболевания коронавирусом.

Поскольку коронавирус поражает в основном лиц пожилого возраста и людей со сниженным иммунитетом, можно сделать вывод, что эффективно противостоять инфекции можно путем укрепления естественных защитных сил организма.

Как укрепить иммунитет естественным способом?

При соблюдении ряда рекомендаций можно добиться активизации естественных защитных сил организма:

  • Ведите здоровый образ жизни. Сбалансированная здоровая диета, занятия спортом, исключение контакта с токсическими веществами, поддержание веса в норме, соблюдение режима сна и отдыха помогут укрепить иммунитет.
  • Научитесь управлять стрессом с помощью дыхания, медитации, визуализации.
  • Ограничьте употребление рафинированного сахара, насыщенных жиров. Обеспечьте поступление достаточного количества белка, незаменимых жирных кислот.
  • Употребляйте витаминные и минеральные добавки высокого качества, чтобы обеспечить поступление витаминов группы В, С, Е, D, селена и цинка.
  • Принимайте натуропатические препараты с клинически доказанным иммуномодулирующим действием.

Памятка о коронавирусе от Минздрава для населения, родителей и детей, что надо знать

Лучшие средства для профилактики и лечения коронавируса

Научно доказано, что ряд биологически активных веществ способствуют повышению естественных сил организма в борьбе с вирусами.

Противовирусные препараты для лечения коронавируса можно сочетать с приемом этих БАДов. Это поможет предотвратить заболевание, ускорить выздоровление, минимизировать риск развития серьезных осложнений.

Витамин D

Ежедневный прием витамина D в количестве 2000-5000 МЕ – эффективная профилактика от коронавируса. Это доказано клинически:

  • люди с уровнем витамина D в крови ниже 38 нг/мл подвергаются  инфекционным заболеваниям верхних дыхательных путей в 2 раза чаще;
  • у детей, принимающих 1200 МЕ витамина D в сутки, риск заболевания гриппом снизился на 58%;
  • женщины, принимающие 2000 МЕ витамина D, заболевали гриппом на 30% реже, чем те, кто принимал 200 МЕ этого витамина. 

Лучшие препараты витамина D3 по отзывам потребителей магазина iHerb представлены в таблице:

Название Дозировка в 1 дозе, IU Количество капсул в упаковке Цена, $ США
Now Foods Vitamin D3 5000 120 6,22
Doctor’s Best Vitamin D3 5000 180 6,47
Solgar Vitamin D3 10000 180 6,74
California Gold Nurition Vitamin D3 5000 125 4,00
Rainbow Light Sunny Gummies Vitamin D3 1000 50 13,92

Липосомальный витамин С

Рекомендованные препараты от коронавируса обязательно включают витамин С, укрепляющий иммунитет, снижающий риск и интенсивность протекания инфекции.

Для того, чтобы высокие дозировки аскорбиновой кислоты не вызывали расстройство пищеварения, был разработан  липосомальный витамин С. Снаружи капсула покрыта фосфолипидами сои или подсолнечника,  а внутри — аскорбиновая кислота в растворенном виде.

Это форма — аналог инъекциям витамина C — отличается высокой биодоступностью. Рекомендуется принимать 1000 мг препарата один или два раза в день.

Лучшие препараты липосомального витамина С по отзывам покупателей Айхерб представлены в таблице:

Название Содержание витамина С в 1 дозе, мг Количество единиц в упаковке Цена, $ США
Dr. Mercola Liposomal Vitamin C 1000 60 16,97
California Gold Nutrition, LiposomeUP Vitamin C 1000 30 30,0
SunLipid, Liposomal Vitamin C 1000 30 26,0
Aurora Nutrascience, Mega- Liposomal Vitamin C 3000 480 39,95
DaVinci Laboratories of Vermont, Liposomal Vitamin C 1250 300 40,8

Витамины группы В

Список препаратов от коронавируса обязательно дополняется витаминами В6 и В12. Витамин В6  помогает увеличить количество и качество иммунных маркеров Т-лимфоцитов, нейтрофилов, стимулирует выработку антител.

В ходе исследования 2006 года в Тайване двухнедельный курс приема высоких доз витамина B6 (50-100 мг / день) повысил иммунитет критически больных пациентов.

Витамин В12 стимулирует иммунитет, работая в тандеме с В6. Недостаток В12  снижает количество лейкоцитов в крови, увеличивается уязвимость организма к инфекциям. Особенно актуален прием В12 для вегетарианцев. 

Самые эффективные препараты с витаминами группы В, имеющие высокие рейтинги потребителей iHerb, представлены в таблице:

Название Количество капсул в упаковке Цена, $США
Jarrow Formulas, B-Right 100 14,2
Country Life, Coenzyme B-Complex Caps 240 41,09
Solgar,B-Complex with Viamin C, Stress Formula 250 21,74
Thorne Research Basic B Complex 60 23,05
Life Extension, BioActive Complete B-Complex 60 9,0

Незаменимые жирные кислоты

К незаменимым жирным кислотам относят прежде всего омега-3 (ЭПК и ДГК). Это вещество обязательно входит в перечень препаратов для поддержания иммунитета.

Омега-3 обладает следующим действием:

  1. Восстанавливает целостность мембран клеток, увеличивает сопротивляемость инфекции.
  2. Поддерживает образование и функционирование макрофагов.
  3. Регулируют экспрессию генов лейкоцитов для нормального иммунного ответа.
  4. Подавляют образование воспаления, разрушающих иммунную систему.
  5. Улучшают межклеточные связи.

С целью профилактики вирусной инфекции принимают 1000 мг ЭПК и ДГК,  в терапевтических целях – 3000 мг ЭПК и ДГК в день.

Лучшие препараты омега-3 по мнению потребителей Айхерб:

Название ЭПК/ДГК, мг в одной дозе Объем, цена
California Gold Nutrition, Omega-3, Premium Fish Oil 360 / 240 100 капсул, 7,00$                      
Now Foods, Molecularly Distilled Omega-3 360 / 240 500 таблеток, 19,97$
Natural Factors, Rx Omega-3 Factors 400 / 200 120 капсул, 16,78 $
Solgar, Omega-3, Triple Strength 504 / 378 50 капсул, 17,99$
Now Foods, Ultra Omega-3 500 / 250 180 таблеток, 22,06$

Селен

Селен является мощным антиоксидантом. Он защищает клетки от окислительного стресса, повышая иммунитет. В результате регулярного поступления селена в организм существенно повышается способность человека противостоять вирусной инфекции.

Самые популярные и эффективные препараты селена, подобранные по отзывам покупателей онлайн-магазина Айхерб представлены в таблице:

Название Дозировка Объем, цена
Solgar, Selenium 100 мкг в 1 таблетке 100 таблеток / 6,59$
Nature’s Way, Selenum 200 мкг в 1 капсуле 100 капсул / 7,49$
Now Foods, Selenium 100 мкг в 1 таблетке 250 капсул / 7,55$

Цинк

Цинк влияет на многие аспекты иммунной системы. Он способствует нормальному развитию, функционированию клеток, отвечающих за врожденный иммунитет, нейтрофилы и NK-клетки. Макрофаги также страдают от дефицита цинка, который влияет на фагоцитоз, внутриклеточное уничтожение и выработку цитокинов. 

Дефицит цинка отрицательно сказывается на росте и функции Т и В-клеток. Антиоксидантные свойства элемента, помогающие стабилизировать мембраны, предотвращают повреждения, вызванные свободными радикалами и воспалительными процессами.

Самые популярные препараты цинка, имеющие хорошие отзывы покупателей iHerb, представлены в таблице:

Название Дозировка Объем, цена
Now Foods, Zinc Picolinate 50 мг в 1 капсуле 120 капсул / 8,09$
21st Century, Zinc 50 мг в 1 таблетке 110 таблеток / 2,27$
Solgar, Zinc Picolinate 22 мг в 1 таблетке 100 таблеток / 8,24$

Натуропатические препараты

Некоторые препараты натурального происхождения обладают общеукрепляющими свойствами, эффективны в профилактике и лечении коронавирусной инфекции:

  1. Wellmune – лекарство против коронавируса, содержащее бета-глюкан , который получен из хлебопекарных дрожжей. Прием 500 мг этого средства на протяжении 90 дней сокращает заболеваемость инфекциями верхних дыхательных путей, повышениет качество жизни. 
  2. Монолаурин — жироподобное вещество с противовирусными свойствами. Растворяет липиды оболочки вирусов, бактерий, простейших, разрушая их, облегчает работу иммунитета.
  3. Серратия пептидаза — протеолитический фермент, поддерживающий секрецию и оптимальную вязкость слизи в организме.
  4. Корень Астарагала — традиционный китайский фитопрепарат с противовирусным иммуностимулирующим действием. Снижает длительность, тяжесть ОРВИ, стимулирует фагоцитоз, выработку интерферона.

Прием этих препаратов в дополнении к основному лечению может дать дополнительную защиту от коронавируса и его осложнений.

Ответы на распространенные вопросы

Вопрос. Можно ли принимать одновременно препарат D3 с омегой, витамином С?

Ответ. Совместный прием с аскорбиновой кислотой допустим. Лучше всего принимать витамин Д утром во время еды, а витамин С – днем или вечером. Омегу лучше пить отдельным курсом.

Вопрос. Можно ли самостоятельно назначать себе дозировку витаминов?

Ответ. Чтобы избежать гипервитаминоза, который еще хуже гиповитаминоза, необходимо посоветоваться с врачом еще до покупки витаминов. Врач на основании лабораторных анализов сделает вывод о состоянии пациента, необходимости витаминной терапии, назначит необходимую дозировку.

Вопрос. Как принимать омегу-3, по сколько капсул? Какая форма препарата лучше?

Ответ. В аннотации к препарату указывается содержание активного вещества в одной дозе. Суточную дозировку для профилактики или терапии должен назначить лечащий врач. Триглицеридная форма является ближе к натуральной, однако препарат в форме этилового спирта безопасен и эффективен.

Вопрос. Как правильно принимать селен?

Ответ. Необходима консультация врача и  лабораторные анализы для установления дефицита селена. Обычно назначается по 1 таблетке (100 мг) два раза в сутки. Препарат лучше принимать во время еды или сразу после трапезы. Курс в среднем составляет 3 месяца. Селен хорошо усваивается в совокупности с витамином С. Кофе или чай рекомендуется пить не ранее 3-4 часов после приема селена, так как они ухудшают усвоение микроэлемента.

Закрытые страны из-за коронавируса

Где лучше покупать препараты для профилактики коронавируса?

На сайте интернет-магазина Айхерб представлен широкий спектр биологически активных препаратов с противовирусным иммуностимулирующим действием.

Преимущества заказа продуктов на iHerb:

  • гарантия оригинального качества;
  • низкие цены;
  • доставка в любую из 150 стран мира;
  • наличие запаса товаров с длительным сроком годности.

Коронавирусная инфекция – это серьезная угроза, которая распространяется по миру в пугающих масштабах. Для того, чтобы защитить себя и близких, необходимо соблюдать личную гигиену, пользоваться медицинскими средствами защиты, следовать рекомендациям ВОЗ. Прием биологически активных препаратов (витаминов, микроэлементов, ферментов, фитоэкстратов) поможет стимулировать иммунитет, предотвратить и лечить коронавирусную инфекцию.

Обстановка в Италии с коронавирусом на сегодня и что нужно знать путешественнику

Читайте также:
Вся ситуация с коронавирусом в России и в мире на 22 марта 2020 года
Дети и коронавирус: правда ли что они не заражаются им? Как определить коронавирус у ребенка?
Ответы на 14 самых важных вопросов о коронавирусе
При какой температуре можно убить коронавирус?
Коронавирус в России: ситуация на 14 марта 2020
Обстановка в Италии с коронавирусом на 15 марта 2020 года: как все происходило
Что говорит доктор Комаровский о коронавирусе
Как определить по температуре есть ли у вас коронавирус?
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: